Überwältigende Emotionen erkennen und spielerisch wegschicken. Mit dieser kurzen Übung ist das kinderleicht.
Kinder-Übung: Emotionen erkennen und wegschicken
Schlagwort: Innerer Friede
Wie du starke Emotionen liebevoll entschärfst
Feel - Kiss - Flow. Diese buddhistische Übung schafft Akzeptanz für dich und deine Emotion. Für Fortgeschrittene.
